Personligt ledarskap - för en hållbar värld

Vi är alla människor. Vi lever på den här planeten som vi kallar jorden. Och vi är alla ett med ett större system och ändå en liten människa i ett mindre system. Men allt hänger ihop. Det är just därför det är så viktigt att vi tar hand om vårt personliga ledarskap, att vi leder oss själva på rätt sätt, så att vi mår gott och tar hand om våra behov och vår hälsa. För att skapa en bättre värld.

Du speglar ut ditt inre i den yttre världen. Dina värderingar, det du tycker är viktigt vilka sänds ut i form av dina beteenden och ditt agerande. Du kan inte dölja det. Det sipprar ut i ditt görande, din kommunikation, ditt kropssspråk, din blick och i ditt handlande. Därför är det så viktigt att du stannar upp ibland och bara är med dig själv och funderar en stund på vad som är viktigt på riktigt för just dig, egentligen? Och att sedan agera mer enligt den medvetenheten. Det skapar en harmoni både för dig internt och de du har runt omkring dig. Ger du lite mer av hela dig i systemet som formar vår värld tillsammans kommer du även att vara med och bidra till en allt mer hållbar utveckling och en gladare värld i stort. För det är det lilla som påverkar det stora. Och alla är vi olika. Så vad är viktigt för dig, egentligen?

Ta hand om din energi!

Energinivån beror på så mycket. Mentalt, kroppsligt och fysiskt. Hur du använder just din energi är ju självklart helt upp till dig. Och det kan vara bra att veta att vi alla som är människor, precis som djuren, behöver ladda på vår energi lika mycket som vi levererar i aktivitet. Vi behöver även vila. Som en balans, en vågskål i jämnvikt. Så hur gör du för att skapa din energi och bibehålla den?

Solnedgångar i mängder

Jag fullkomligt ÄLSKAR solnedgångar. Har hur många som helst som jag fotat. Här är en från Mollösund i somras. Någon säger att det är det vanligaste folk lägger ut som bilder på Facebook. Ja inte gör det mig nåt´ i alla fall... 

Jag håller på och tar fram en ny hemsida för mig själv. För att visa lite mer av hela mig. Det är verkligen en ständig process. Vem är jag, egentligen? Och vad tillför jag för värde för andra människor eller företag? Och vad är det värt? Så den typen av frågor håller jag på och funderar på nu. Det är både frustrerande och roligt. Ser det som en del i min egen utveckling. Jag kan ju inte göra allt och vara till för alla. Så vem gör jag störst nytta för med de kompetenser jag har? Hm. Jag får sova på saken. Kanske kommer det som ett brev på posten då jag vaknar imorgon. Och att avsluta kvällen med att titta på en solnedgång så här, är ju aldrig fel. Även om det bara är en bild just denna kväll. 

Fem Snabba Tips - Jobb & Karriär

Fem Snabba Tips - Jobb & Karriär

ICF och jag i samarbete med Företagarna

Just nu kan du läsa lite mer om min resa och om mig som företagare då jag är nybliven medlem i Företagarna och där vi berättar mer om ICF där jag är ambassadör sedan årsskiftet för ICF Väst. Det ska bli kul att få träffa alla andra företagare lite mer i Västra Götalands regionen. Vi syns i minglet:-)

http://www.foretagarna.se/RegionForeningssidor/Vastra-Gotaland/Natverk/Mot-en-medlem1/Mot-en-medlem/Mot-Jenny-Andersson-pa-Jenny-Coach/

En ära att utbildas av en av de bästa - Henrik Cederhed

Det är verkligen en stor ära att få arbeta med Henrik Cederhed på Gothia Akademin och lära mig av en mästare kring de här delarna. Han har dubbla trainer utbildningar och känner de flesta som håller på med det här på professionell nivå. Jag arbetar som mentorcoach på Gothia Akademin och får till mig utbildningarna flera gånger om. Lyx! För mig har den här kunskapen varit en ovärderlig källa för att själv känna att jag tog kontroll över mitt eget liv och skapar det jag önskar. Jag hade aldrig vågat att göra det jag gör utan dem. Därför är det verkligen så roligt att få vara med och nu även testa på och utbilda andra för att föra denna kunskapen vidare. Det blir några spännande dagar nästa vecka för att se hur det fungerar. Jag själv är snart NLP Master och har nu jobbat med dessa verktyg varje dag i min profession sedan 2010. Tro mig, det skapar helt klart nya resultat och insikter.

Om man ska förklara NLP mycket kort är det en samling verktyg, modeller och förhållningssätt för att förstå, påverka och utveckla sig själv och andra. NLP en beteende-psykologisk modell som bygger på studier av skickliga professionella kommunikatörer och deras sätt att skapa förändring genom sin kommunikation.

Vidare som Henrik Cederhed förklarar bakgrunden så enkelt och bra har tekniken sitt ursprung efter att Richard Bandler och John Grinder i mitten av 70-talet tillsammans utforskade och modellerade tre av 1900-talets största terapeuter för att skapa effektiva och praktiskt användbara modeller för andra terapeuter. Namnet syftar på processen att ta reda på hur ytterst skickliga människor använder sin hjärna (neurologi) och språket (lingvistik) för att skapa de resultat de skapar "Programmering" syftar alltså på modellskapandet och framgångsrika sätt att använda sin hjärna (neurologi) och språket (lingvistik).

Man kan ju säga att de lyckats ta fram en massa bra grejer...Teknikerna och modellerna är mycket väl använda inom elitidrotten men även bland företagsledare och människor som skapar framgång runt om i världen. Anthony Robbins är väl den mest välkända coachen som håller på med NLP.  Läs mer om du vill veta mer på www.nlp.se

Till hösten börjar jag föreläsa med Mikaela Parmlid.

Jag och Mikaela Parmlid, en av världens bästa golfare, kommer från och med hösten köra föreläsningar tillsammans. Vi kallar dem "Stora Stress- och presspaketet" Det blir en smältdeg av våra personliga erfarenheter samt att vi självklart ger konkreta verktyg för hur man kan hantera en enorm press och stress. Vi har båda varit med om det och är båda utbildade inom diverse verktyg för att just hantera detta. Mikaela har ju erfarenheter som över 14 år som golfproffs, spelat på LPGA touren många år. Och med tusentals människor som tittar på kan man ju känna en viss press. Och då ett golfslag kanske är värt någon miljon så... Jag själv har drivit i hamn projekt för stora internationella varumärken med tajta deadlines på de bästa reklambyråerna i världen. Bl a. på King, Ogilvy och Forsman och Bodenfors. Det är ju också en viss stress och press i det. Så det blir ju extra kul att få ladda och ge alla som önskar en dos av nya verktyg och exempel på detta.  För visst är det ett högaktuellt ämne runt omkring i hela världen just nu? Så tänker vi i alla fall. Och hoppas att många vill boka in oss, för då kommer vi gärna och delar med oss av våra kunskaper och erfarenheter.